可促进健康消化和规律排便纤维

调节血糖水平:桑葚含有花青素和纤维等化合物,有助于调节血糖水平并提高胰岛素敏感性。这使得桑葚成为糖尿病患者或有患糖尿病风险的人的有益饮食补充。

增强免疫功能:桑葚富

含维生素 C,有助于增强免疫系统,抵御感染、病毒和 印度电话号码 其他病原体。维生素 C 对于白细胞的产生至关重要,白细胞是人体抵御疾病的主要防御手段。

支持消化系统健康:桑葚是膳食

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纤维的良好来源,有助于预防便秘,支持有益肠 加拿大电话号码 道细菌的生长,并可能降低憩室炎和结肠癌等消化系统疾病的风险。

促进皮肤健康:桑葚中的抗氧化剂和维生素有助于改善皮肤健康并减少衰老迹象。桑葚提取物常用于护肤品中,以提亮肤色、淡化黑斑、防止紫外线伤害。

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